PRIMEIRO DIA
- 14:00 – ponto de encontro – portaria da raia da USP;
- 14:30 - saída pontual;
- 16:30 - chegada na fazenda -
- 16:30 - apresentação do "esquema de regras" ;
- 17:00- 19:30 - integração e instalação;
- 19:30 as 21:00 - jantar ;
- 21:00 – roda de estória ;
- 22:00 – toque de recolher;
SEGUNDO DIA
- 7:30 as 8:30 – café da manhã;
- 9:00 as 9:40 – abertura e apresentação das atividades;
- 9:40 as 11:00 – introdução à canoagem ( apresentação de equipamentos, tipo de embarcações e técnicas de canoagem ).
- 11:15 as 12:30 – introdução do MTB – regulagem da bicicleta e técnicas básicas;
- 12:30 as 14:00 – almoço;
- 14:30 as 16:00 – introdução a orientação – mapas e bússolas;
- 16:30 as 17:30 – trekking- caminhada com bússola;
- 17:30 as 19:30 – tempo livre;
- 19:30 as 21:00 – jantar
- 21:00 – roda de estória ;
- 22:00 – toque de recolher;
TERCEIRO DIA
- 7:30 as 8:30 – café da manhã;
- 9:00 as 11:00 – treino longo de MTB com piquinique;
- 11:20 as 12:20 – trabalho em equipe;
- 12:30 as 14:00 – almoço;
- 14:20 as 16:30 – canoagem;
- 16:30 as 18:00 – tempo livre;
- 18:00 as 19:30 – introdução do jogo-preparação e apresentação;
- 19:30 as 21:00 – jantar;
- 21:00 – roda de estória ;
- 22:00 – toque de recolher;
QUARTO DIA
- 7:30 as 8:30 – café da manhã;
- 9:15 as 12:00 - largada do desafio: canoagem e trekking com bússola ;
- 12:30 as 14:00 – almoço;
- 14:15 as 15:00 – dinâmica: tomada de decisões, escolhas e consequências;
- 15:30 as 17:00 – MTB;
- 17:00 as 17:40 – técnicas de LNT (leave no trace)- aula sobre técnica do mínimo impacto na natureza;
- 17:40 as 19:30 – tempo livre;
- 19:30 as 21:00 – jantar;
- 21:00 – fogueira- como fazer uma fogueira sem estragar a natureza;
- 22:00- toque de recolher ;
QUINTO DIA
- 7:00 as 8:00 – café da manhã;
- 8:30 - largada da corrida de aventura N16;
- 12:00– fim da carrrida;
- 13:00 as 15:00 – churrasco de encerramento;
- 15:30– saída do sítio;
- 17:30– chegada em São Paulo – Portaria da Raia da USP;
SEXTO DIA
- Café da Manhã: pães, queijo, geléia, mél, cereais, sucos, leite, nescau, yougurte e frutas;
- almoço e jantar( comida caseira ): salada completa, carbohidrato, proteínas, verduras, sucos e 1 sobremesa;
- 03 lanches complementares: barrinhas de cereais ou fruta ou yougurt ou lanches:
