kit de higiene pessoal
01 toalha de banho
06 pares de meia
01 ou 02 bonés
02 sungas ou maiô.
04 bermudas / shorts
02 bermudas de ciclismo
01 capa de chuva / anorak ( não deve ser de plástico frágil)
02 fleece, ou moleton, ou equivalente;
02 calças para atividade física
03 trocas de roupa para usar a noite
01 lanterna de cabeça / pilhas
01 bússola
01 bicicleta
01 capacete de bike
01 par de luvas de bike
02 pares de tênis
01 chinelo
01 saco de dormir
01 isolante térmico
repelente inseto
protetor solar
